怎么打破寶媽的出行限制

一直以來媽媽們在生產之后出行問題都是非常大的困擾，倒不是因為身體素質的原因無法出門，而是因為生活或者身體上受到了限制，從而影響了出行的時間。如果沒有做好充分的準備，很可能出門就會有尷尬的事情發生。那么，怎么打破寶媽的出行限制呢？

1、溢乳問題

寶媽的乳房在哺乳期都會非常充盈，特別是乳汁比較充裕的寶媽就很容易發生溢乳的情況。當衣服比較薄的時候，可能忽然就會發現自己胸前濕了一片，真的是非常尷尬了！

其實想要解決這個問題也是非常的簡單，只要在內衣里墊上一片吸水效果好的乳墊就可以完美解決了，還能夠起到預防細菌滋生的作用。平時可以多備一些乳墊，不僅能夠保持干爽防止溢奶，還能夠避免尷尬。

2、漲奶問題

寶寶出生后的前六個月是大部分寶媽漲奶的時間，但也是母乳喂養的關鍵時期。如果寶媽出門太久，又想要寶寶及時喝上奶，就可以先用吸奶器將乳汁排出來儲存，出行的時候加溫之后再喂給寶寶。

另外，這個時候寶媽正處在泌乳的旺盛時期，長時間不喂奶反而會造成乳汁的淤積。所以如果寶媽出遠門，隨身帶一個吸乳器能夠有效防止漲奶。

3、身體異味

在生完寶寶之后，寶媽身上除了多了一種奶香味之外，活動的時間長了還容易散發一些讓人尷尬的異味，特別是在惡露期的時候。所以，寶媽要注意保持自身的干凈整潔和衛生，還要盡量選擇吸濕、排汗、防臭、快干的純棉類內褲，這樣能夠使寶媽盡量減少異味的散發，讓自己變得不尷尬。

雖然在寶寶出生之后寶媽也會有自己的生活，但是寶寶畢竟年紀還比較小，所以寶媽還是要盡量減少外出的次數。沒事兒的時候多陪陪寶寶，喂奶的時候也盡量選擇寶媽親自母乳喂養，這樣還能夠增加寶媽和寶寶之間的感情。