那些耳熟能詳的月子謠言

按照中國的傳統，很多媽媽們在生完孩子之后都會坐月子，但是此時就會有很多的老人說不能洗頭、不能吹風。那么這些老派的觀點，到底是不是可信的呢？今天讓我們聊聊那些耳熟能詳的月子謠言。

1、坐月子一定要保暖，不能吹風更不能吹空調

這其實是考慮到媽媽們剛生完孩子身體比較虛弱，如果吹風就容易感冒，有可能患上全身酸疼的毛病，但這種說法其實也是不對的。剛生完孩子的媽媽雖然身體比較虛弱，但是一旦室溫過高，人就會大量的出汗，從而造成細菌的滋生。這樣對產后恢復也是不利的。正確的做法是可以適當的開窗，但不要直吹或者長時間吹。在夏天天氣熱的時候可以使用空調，但是不能24小時開著?？照{開一段時間就要關上，將臥室門打開通風換氣。

2、坐月子期間，不能洗澡

其實這種說法也是不正確的。之所以很多老人覺得月子期間不能洗頭洗澡，是因為之前普遍生活條件比較差，沒有浴室，加上醫療設備不好，一些感冒發燒的小病都有可能會致命。但是我們現在的生活條件有了非常大的進步，再加上媽媽在生完孩子之后，身體是會大量出汗的。乳汁分泌和惡露排出，都會讓身體非常臟，如果不及時洗澡清理就會染上病菌。所以媽媽在生完孩子坐月子的時候是可以洗澡沐浴的，同時注意保暖。一般順產的媽媽在四天內可以擦拭身體或者洗頭，剖腹產的媽媽最好在傷口恢復以后再洗澡。

當然，還有一些其他比較常見的月子謠言，比如說坐月子期間不能下床走動、生完孩子之后一個月之內不要刷牙。其實這些都與之前比較差的生活環境有關系，那么現在，其實我們完全可以選擇更科學的坐月子的方式，比如說找月子醫院或者聽從醫生的囑咐。一旦有什么地方不明白，要及時的科學的去問清楚這樣才能更健康的出月子。